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      <title>BLOG - 店長コラム</title>
      <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/</link>
      <description>青汁Styleの店長コラムです。「食生活」を通じて、みなさまに喜んでいただけるショップを目指して運営しています！</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Mon, 19 Sep 2011 10:12:26 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>9月18日のＮＨＫスペシャル「宇宙の渚」</title>
         <description><![CDATA[こんにちは。連日厳しい残暑が続いておりますがお元気ですか？
先日、ＮＨＫスペシャル「宇宙の渚」を見たのですが、あっぱれ！！でした。いや地デジにした甲斐がありました。


リアルタイムで、宇宙から地球の映像が鮮明に見れるなんて、本当に素晴らしい企画でした。宇宙飛行士しかみられない“今”の宇宙の風景を
テレビを通じてですが経験できるなんて・・・すごい技術ですね。


現代は映像技術が発達していてＣＧなどで地球の様子や星空の様子もかなりリアルに表現したものを見る機会が多くなったと感じていましたが
ライブでリアルな地球の映像を見ると、スケールの違いに驚きました。そして、地球は生き物でした！

稲妻が地球に降り注いでいる状態の映像を見ていて、昔、本で読んだ原始地球ができた風景と変わらないんだなぁと驚き、
オーロラの光の帯が、キレイというよりも神様の通り道のように見えたり（笑）フランダースの犬の最終回を思い出しました。

そして、夜明け。。。強烈な真っ白い光の躍動感。眩しすぎて目が直視できませんでした。夕焼け、宇宙の深暗黒に混ざっていく深橙紅の色彩の美しかったこと。
どれもこれも、テレビから目を離すのが惜しいくらい素晴らしい映像の連続。久しぶりに良質なテレビプログラムを堪能した２時間でした。
まだ<a href="http://www.nhk.or.jp/space/nagisa/">ＨＰにも静止画ですが残っていましたので気分転換にぜひ♪</a>

そして個人的には、「キャプテンハーロック」に「ガンダム」に「銀河鉄道999」に「宇宙戦艦ヤマト」が大好きなので、暫くはハマりそうです（笑）




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元気じるし青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat2/918.html</link>
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         <category>つれづれ</category>
         <pubDate>Mon, 19 Sep 2011 10:12:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>宇宙帰還のオオムギ成長＝長期保管、穀物で初成功―岡山大など</title>
         <description><![CDATA[
--------------
時事通信 9月15日(木)22時23分配信
宇宙空間に13カ月間放置したオオムギの種子が地球で正常に育ったと、岡山大の杉本学准教授らの研究グループが15日発表した。宇宙で穀物の長期保管に成功したのは初めてという。
研究は、ロシア科学アカデミー生物医学研究所、サッポロビールと共同で実施。醸造用オオムギの種子を入れた金属筒を、国際宇宙ステーションのロシアドッキング室
「ピアース」の船外に設置し、13カ月間放置した。
宇宙空間で種子は110度の寒暖差や放射線に耐え、発芽率や生育状態は地球で保管したオオムギとほとんど差がなかった。子種や孫種にも異常は見つからなかったという。　

------------引用ここまで。


「オオムギ（イネ科）」の生命力は強かった！！
地球外というのは、放射線・宇宙線などが遺伝子を破壊するので、地球内生物にとっては生きられない空間です。
その空間に置いても<strong>子・孫種にも遺伝子異常がなく繁殖した</strong>今回の実験は、植物の強さにほれぼれしたニュースでした。

青汁家族の主原料も「オオムギ」です。私達が原材料に選んだ理由は、ゴルフ場にあれだけ
農薬がまかれていたのにもかかわらず、<strong>枯れずに青々と広がっている生命力</strong>に惹かれたからです。
芝はオオムギと同じイネ科の植物です。
日頃から植物のピカピカな生命力を体に入れて体をマメにケアしてあげましょうね。
（青汁家族のオオムギは有機栽培ですので、当然ですが農薬は使っていません〜〜ご安心くださいね。）


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厳しい残暑が続き熱中症のニュースが連日出ております！水分補給にはこまめに摂取してくださいね。
青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！
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         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat1/post_95.html</link>
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         <category>コラム</category>
         <pubDate>Fri, 16 Sep 2011 10:56:14 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>富山散策：富山の・・・イケメン！？美男？【青汁：お試し】</title>
         <description><![CDATA[厳しい残暑が続いておりますね！夏ばてなどしておられませんか？
先週、友人から「来週そっちに見に行きたいものがあるから一緒に行こう♪」と連絡がありました。
えー何か富山に珍しいものでもあるの？と尋ねると、

<font color="#dc143c"><b>友人：「・・・イケメンに会いに・・・・・・・・・うふふ。」</b></font>

実は友人は仏像・大仏ファン、、、先々月は長年の夢だったインドネシアにある大仏さんばかりの遺跡？（ボロブドール遺跡）まで行ってきたというくらい仏像？大仏好き。

そんな彼女をとりこにしてしまう大仏さんが富山にいるらしく、しかも今の日本の三大仏さんの一つなんだそうですよ。全く知りませんでした。で、友人に場所を聞いてみると、

<b>「大沸寺にある大仏さん、、あんた知らないのーーーーー？！□※！？」</b>

と電話越しにエライ大きな声で驚かれましたが・・・・・・・・・知らないよ（笑）ということで「大沸寺の高岡大仏」さんご紹介しますね！彼女いわく<font color="#dc143c"><b>「目元が、せくしぃ〜なイケメン」</b></font>だそうです。セクシィーの使い方が間違ってるように思うが・・・

なむなむ・・・


<img alt="daibutu.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/daibutu.jpg" width="375" height="500" />

＜場所＞
■富山県高岡市大手町11-29
■乗用車12台：駐車料金:無料です

富山にお越しの際にはぜひ♪

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熱中症のニュースが連日報道されております。体調管理にはくれぐれも気をつけてください！！
青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！






 
]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat13/post_94.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat13/post_94.html</guid>
         <category>富山県のお散歩コース</category>
         <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 13:24:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「元気じるし青汁家族で“クイック・ブレッド”を作る」青汁：お試し</title>
         <description><![CDATA[<img alt="sodapan500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/sodapan500%81~437.jpg" width="500" height="437" />

暑い日が続いていますね！お元気ですか？
さて、青汁家族を使って、今回は「発酵とこねる過程を省いて簡単にすぐ作れるパンレシピのご紹介です。
シンプルな味なので飽きがなく、作り方も混ぜるだけでアッというまにできるのが魅力です。お休みの日に焼きたてを味わってみてください。外はカリカリで中はしっとりタイプのブレッドです。
バーターなども使ってないノンオイルのレシピなのでヘルシーですよ。



■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞
・薄力粉・・・150ｇ
・重曹・・・小さじ1/2
・牛乳・・・110ｍｌ
・酢・・・大さじ1.5
・青汁家族・・・3袋


＜　作り方　＞


1.ボウルに薄力粉、重曹、青汁家族を入れて混ぜ合わせる。
2.牛乳に酢を入れるとトロミがつきますが、強く攪拌させず、２〜３回かき混ぜたらすぐに【1】に入れ、ヘラで切るように手早く混ぜる。
3.生地がまとまったら、オーブンシートをひいた天板に乗せ、形を整える。
4.あらかじめ190℃に予熱しておいたオーブンで25〜30分焼く。



＜　ポイント　＞

・生地を混ぜたらすぐ焼いてくださいね。時間をかけすぎると膨らみませんので手早くオーブンに入れて下さいね。
・パサパサしますので、お飲み物と一緒にお召し上がりください♪


青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！

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         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_93.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_93.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Wed, 10 Aug 2011 11:40:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>富山散策：井波彫刻師の“たい焼き”に出逢う。【青汁お試し】</title>
         <description><![CDATA[暑い日が続いていますが、お元気ですか？さて、第2回目になりましたが、
富山県内をチラッとご紹介してみよう！ということで、地元民としてレポートしたいと思いますっ。

今回は「鯛焼き」のお店で「宮田のたいやき」おいしいんですよ。

ここは、今では珍しくなった１匹づつ焼く「1丁焼き」手法で焼かれている「鯛焼き」が味わえるお店です。味は、昔ながらの「鯛焼き」そのままです。あんこはしっとりとした風味豊かな甘さなので、しつこくなく、皮は薄皮でパリパリです。よくフードコートなどで見かける、茶色いフワフワの鯛焼きとはちょっと違います。

また、井波の彫刻師の方が彫られた鋳型を使って焼いているのだそうで・・・顔がハンサムなんですよ（笑）
<strong>白州次郎みたいな感じです（どんな感じだ）</strong>

1匹130円です。


地元民に愛されているお店なので、順番待ちの時もあります。売り切れ次第で閉店になりますので
土曜日などは早めに行かれたほうが良いですよ。富山に来られた時にはぜひ素朴で昭和の美男子のような鯛焼き食べてみてくださいね〜

場所は
◆住所：富山県高岡市末広町13-8
◆営業時間：10:30〜17:30（売り切れ次第閉店）


※こぼれ話

こちらのお店の近辺はとても狭く、駐車スペースがあまりありません。またお店が混雑している時は、30分待ち、普段でも10分待ちが多いので、長くなったら困るなと思い目の前の駐車場に入れていざ行ってみると、今回は時間帯が良かったのか、待ち時間もなくすぐに購入できました！！ラッキーです。

しかし、車を駐車場に入れてきてしまったので（笑）店長さんに

（私）「待ち時間あるかと思って、車を駐車場に入れてきちゃったんだけど、、、、」と言うと

（店長さん）「えぇぇーー鯛焼きだけこうがにだけにけーーー（買うためにという意味の富山方言です）」

（私）「はい〜」

（店長さん）「あっりゃーーーでも、３分も止めとらんし、係員の方に「鯛焼き買ってきただけや」って言ってみられ。料金とらんかもしれん・・・取られたら神社散策して帰られ。でも、今度から店の前に止めてもいいから彼氏と一緒にきて横に乗っとってもろうがいぞ〜〜」

と、アドバイスいただき？購入して、そそくさと駐車場に帰った所、
「あっちゃ、あんた、もう来たがけ？３分でちゃお金もろわれんちゃ〜」ということで、おまけして？戴きました〜すみませんーーでもありがとうございます♪

帰りの際、駐車場から出庫する時に、たいやき屋さんの店長さん、親切に窓から顔を出して「大丈夫やったか？」と声をかけていただきました。店長さん、駐車場のおじさん、すみませんでした〜ありがとうございました。今度行く時まで、横で待っててくれる彼氏を見つけておきます〜（笑）

<img alt="taiyaki.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/taiyaki.jpg" width="450" height="251" />

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熱中症のニュースが連日出ております！今年の夏は暑さが長く続きそうです、水分補給にはこまめに摂取してくださいね。
青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！



]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat13/post_92.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat13/post_92.html</guid>
         <category>富山県のお散歩コース</category>
         <pubDate>Fri, 15 Jul 2011 17:54:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>元気じるし青汁家族で“玉子パン”を作る【青汁：お試し】</title>
         <description><![CDATA[<img alt="tamagopan500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/tamagopan500%81~437.jpg" width="500" height="437" />

７月になりました！いよいよ夏の季節になりましたね。今年は節電対策の為にクーラーの使用を控える声が多く聞かれます。
ただ、ここの所の日本の夏の気候は「熱帯」に近づいているような印象があります。例えば雨の降り方にしてもスコールのようですし、気温も４０度近くになる。湿度も高い不快な環境は自分が感じている以上に体への負担がかかっているものなのですよ。疲れが溜まっているな〜とか、ちょっと今日は体調が優れないといったときは無理せずに体を休めるようにして、上手に節電工夫で夏を過ごしていきましょ。さて、今月は冷めてもおいしい、昔懐かしい玉子パンを作ってみました。玉子パンのほんのりとした甘さに、ポソっとした食感がなんともいえません。手作り感たっぷりのお菓子です。重曹は食品グレードのものを使ってくださいね。

■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞
・薄力粉・・・100ｇ
・重曹・・・小さじ2/3
・ベーキングパウダー・・・小さじ2/3
・バター・・・20ｇ
・砂糖・・・30ｇ（40ｇ）
・卵・・・1個
・コンデンスミルク・・・大さじ2
・サラダ油・・・少々
・青汁家族・・・3包

＜　作り方　＞

1.ボウルにバターと砂糖を入れて、白っぽくなるまでよく混ぜる。卵を2〜3回に分けて入れて、なめらかになるまで混ぜる。
2.【1】にコンデンスミルク、ふるい合わせた薄力粉、重曹、ベーキングパウダー、青汁家族を入れて、よく混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分以上休める。
3.天板にオーブンシートをひき、スプーンで生地をすくい間隔をあけて並べる。
4.ナイフの先にサラダ油を塗り、表面に十文字の切り目を入れます。
4.あらかじめ180℃にしておいたオーブンで約10分焼きます。加減を見ながら焼いてください。




＜　ポイント　＞

・オーブントースターで焼くと、割れ目がくっきりとつきます。
・オーブントースターの場合は、焼き時間は7〜8分くらいです。高温になり焦げやすいので、天板にはアルミホイルを2枚重ね、上にオーブンシートをかぶせて焼いてくださいね。途中でアルミホイルもかぶせると、上が焦げにくくなります。


青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！
]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_91.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_91.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Tue, 05 Jul 2011 11:14:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>富山県の散歩コース：富山県立近代美術館でピカソにロートレックと出逢う</title>
         <description><![CDATA[今回は、私の地元「富山県」をチラッとご紹介してみよう！ということで、地元民としてレポートしたいと思いますっ。

まずは<a href="http://www.pref.toyama.jp/branches/3042/3042.htm">「富山県立近代美術館」</a>です

たま〜にお休みの日などに行くのですが、中庭には芝生広場があったり、木々がとても多い環境でして、晴れている日はとくに気持ちが良くオススメです。

そしてここの美術展示品は意外と・・・（いや失礼か）面白いものがあり、常設展示場には<strong>ピカソとロートレック</strong>が置いてあるんですね。観覧料も常設展示だけだと200円と入りやすいのもいい所です。

美術絵画の世界は、深〜いものがあるのだと思いますが、素人の私・・・難しいことはチンプンカンプン（苦笑）です。ただ、ガラス張りにもしていない絵画を、生で、しかも超至近距離で見た時の、立体的な空気感が大好きで、ついつい見に行ってしまいます。

あとは、１階エントランスにあるミュージアムショップ。場所は狭いのですが素敵なアートグッズがあります。個性的なものが多いので、プレゼントにもいいかなと思いますよ。が、プレゼント用にラッピングはしていただけないようなので（笑）贈る時には工夫が必要ですね♪

次回も楽しい富山県の散歩コースをご案内します〜

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夏に向けてやはりしっかりとした「体つくり」が大事ですね。体調管理にも気をつけてこれから夏に向けてがんばりましょ。
青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！

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         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat13/post_90.html</link>
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         <category>富山県のお散歩コース</category>
         <pubDate>Fri, 24 Jun 2011 14:38:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ティーツリーオイルで「カビ対策」</title>
         <description><![CDATA[ムシムシとした季節がやってまいりました。この季節になると「アロマ」の中でも活躍してくれるのが「ティートゥリーオイル」「ティーツリーオイル」です。個性的な香りなので、意外と苦手な方が多いのですが、お部屋にデフューザーで拡販させると消臭にもなるし、洗濯物の嫌なニオイも防いでくれます。

そして人間でも、水虫など「真菌類」が発生しやすい時期なんですね。
女性の方々で悩む方も多いと聞きますが、今の季節から増加傾向になるのが、カンジダ膣炎です。この症状も「真菌類」が原因。

カンジダは通常、私達が保有している菌ではあるのですが、体力が弱っていたり、「抗生物質」の服用などが原因で、膣内が酸性になり自浄作用が低下してしまった時に症状として表われてきます。症状としては、デリケートゾーンの痒みや腫れです。

そして、この不愉快な症状を軽減するのにティーツーリーオイルが役に立ちます。が、お薬ではありませんので、しっかりと<strong>病院へ行って「治療」と併用しながら</strong>「予防ケア」として使ってみてくださいね。

自宅でできるおすすめケアとしては

<strong>・ティーツリーオイルの座浴</strong>

★大き目の洗面器にお湯を入れて、ティーツリーオイルを1滴（0.05ｍｌ）入れてよくかき混ぜた所に５分くらいお座りする。

<strong>・ティーツリーオールのスプレー</strong>

★蒸留水100ｍｌにティーツリーオイル5滴（0.25ml）を入れた水溶液を作り、トイレの後にスプレーしたり拭いたりする。

【注意事項】
1.ティーツリーオイルは、水に溶けないので、使う度に強く混ぜて下さい。
2.作った水溶液スプレーは必ず冷蔵庫で保管して、２〜３日以内には使い切るようにしたほうが安全です。
3.ティーツリーオイルは刺激が強いですので、濃度には十分気をつけてください。
4.特にお肌の弱い方は十分に気をつけて、ピリピリしたらすぐに止めてください。

アロマオイルはいろんなメーカーが出ていますが、身近で入手しやすい安全なものというと「生活の木」さんでしょうか。宜しかったどうぞ♪

<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQQL8Y/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&tag=aojirustyle-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B000FQQL8Y"><img border="0" src="http://ws.assoc-amazon.jp/widgets/q?_encoding=UTF8&Format=_SL160_&ASIN=B000FQQL8Y&MarketPlace=JP&ID=AsinImage&WS=1&tag=aojirustyle-22&ServiceVersion=20070822" ></a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=aojirustyle-22&l=as2&o=9&a=B000FQQL8Y" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />


後は、やはりしっかりとした「体つくり」が大事ですね。体調管理にも気をつけてこれから夏に向けてがんばりましょ。
青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！


]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat12/post_89.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat12/post_89.html</guid>
         <category>アロマな生活</category>
         <pubDate>Wed, 22 Jun 2011 18:24:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>Matty式足ツボ10分解毒マッサージ</title>
         <description><![CDATA[昨日は父の日でしたね〜
最近「足がが疲れるな〜」と話していたので「Matty式足ツボ10分解毒マッサージ」の本をプレゼントしました。

<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4847016653/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&tag=aojirustyle-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4847016653"><img border="0" src="http://ws.assoc-amazon.jp/widgets/q?_encoding=UTF8&Format=_SL160_&ASIN=4847016653&MarketPlace=JP&ID=AsinImage&WS=1&tag=aojirustyle-22&ServiceVersion=20070822" ></a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=aojirustyle-22&l=as2&o=9&a=4847016653" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />


でも、「私にも貸してちょうだい（笑）」という、なんとも不可解なお約束付きのプレゼントに「自分が欲しかっただけじゃないのか？」と疑惑を持たれつつ。

しかし、<strong>せっかくなので借りてみました</strong>！（￣ー￣?）
実際に実践してみましたが<strong>良かったです</strong>ので、ちょっとご紹介しますね〜

まず、用意するものは「タオル」と「クリーム」。クリームは皮膚を摩擦の黒ずみから守る為に必要だそうなので使うことをオススメされてましたよ。個人的には「アロマ」の香りが大好きなので、<a href="http://nz.lindenleaves.com/en/">Linden Leaves（リンデンリーブス）のボディークリーム</a>を使ってみました。いい香りですっ。


で、早速お風呂上りにチャレンジ。まずは、足の裏をグーの手で上から下へ押さえるウォーミングアップからなのですが、もうこのの段階で、かなり足が温かくなってきました。そして、続いて気になっている箇所のツボをモミモミ・・・・特に目と腰（仙骨）の所がゴリゴリで痛かったです。

10分程マッサージでしたが、足に血液が流れたーーーというような感じでリラックスには効果的だと思います！セルフで気になるところがケアできるのも良いですね。

が、くれぐれもマッサージの「チカラの入れすぎ」にはご注意ください。酷いときは打ち身のようになり歩けなくなりますので。また、手の指を使ってツボをマッサージしますが、これまたチカラを入れすぎると、関節炎になりますので気をつけてくださいね。あとは、ツボとスジを間違えないように気をつけてください〜間違うと真面目に痛いです（笑）東洋医学の経絡は、やはり熟練した勘所が必要になるとは思うので、一度、足裏マッサージも受けて体感して確かめてみるのがいいかもしれませんね。



]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat2/matty10.html</link>
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         <category>つれづれ</category>
         <pubDate>Mon, 20 Jun 2011 17:38:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「元気じるし青汁家族で“どら焼き”を作る」の巻き【青汁お試し】</title>
         <description><![CDATA[<img alt="dorayaki500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/dorayaki500%81~437.jpg" width="496" height="434" />

今回は、あの国民的アイドル「ドラエもん」が好きな大好きなお菓子「ドラ焼き」を作ってみました。
手作りのどら焼きは、意外とあっさりした味になりますのでぜひ作ってみてくださいっ。


■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞

■皮
・薄力粉・・・130ｇ
・ベーキングパウダー・・・小さじ　1と1/2
・卵・・・2個
・砂糖・・・30ｇ
・はちみつ・・・大さじ2
・牛乳・・・100ｃｃ
・元気じるし青汁家族・・・3包

粒あん・・・200ｇ
サラダ油・・・少々

＜　作り方　＞

1.ボウルに卵を割り、砂糖、はちみつの順に混ぜ、泡だて器で表面が白っぽくなるまで混ぜる。
2.【1】に牛乳を加えて、ふるいにあわせた薄力粉とベーキングパウダーと青汁家族を加えて、ダマにならないように
混ぜる。ラップをかけて冷蔵庫で約30分程休ませる。
3.フライパンを弱めの中火にかけて、サラダ油を薄く塗り、【2】の生地を直径7〜8ｃｍくらいの大きさで焼く。
4.ふたをして、約1分焼き、表面にぷつぷつと穴が開いたら、裏面にしてさらに1分程焼き、バットなどに取って冷ます。
5.冷めたら2枚一組にし、間に粒あんをはさむ。


＜　ポイント　＞

・生地が柔らかいので、少し上から注ぐと形が丸くなりますよ。

青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！
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         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_88.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_88.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Fri, 17 Jun 2011 14:13:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>■「元気じるし青汁家族で“葛きり”を作る」の巻き</title>
         <description><![CDATA[<img alt="kuzu1_500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/kuzu1_500%81~437.jpg" width="500" height="437" />

今回は青汁家族レシピは「和風の夏菓子」葛きりを作ってみました！
が、、、すみません〜かなり<strong>極太</strong>になってしまいました（笑）・・・・(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
作り方は、ちょっと工夫が必要なのですが簡単に短時間に製作可能です、また作りたての「葛きり」は絶品です。
ご年配の方が遊びに来られた時にお出ししたのですが、喜んでいただけました♪
これからの季節にぴったり。黒蜜でぜひ〜〜


■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞
・くず粉・・・40ｇ
・青汁家族・・・6ｇ（2包）
・水・・・125ｍｌ
・黒蜜・・・適量

＜　作り方　＞

1.ボールにくず粉と青汁家族を入れて、水を加えて塊をほぐしながら良く混ぜて溶かす。
2.【1】を茶漉しなどを通してこす。
3.バットが入るくらいの大きさの鍋に湯せん用の熱湯を沸かし、そのまま強火にかけておく。
4.バットに【2】を半分流す。くず粉はすぐに沈殿しますので、流す直前に混ぜてくださいね。
5.【3】の鍋に、【4】のバットを、トングなどで浮かせて湯せんする。

　※）青汁とくず粉が分離してしまうので、スプーンなどでバット内を混ぜながら「湯せん」をしてださいね。

6.しばらくすると、液体が固まってきますので、そのままバットを熱湯の中に沈めてください。
7.沈めたら、くずが白濁色から透明の緑色になりますので、バットを熱湯から引き上げて冷水につけて下さい。
8.バットから葛を取り出して、約1ｃｍの幅に切り、盛り付ける。

◎青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>
から購入いただけます！

]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_87.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_87.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Wed, 18 May 2011 16:57:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「元気じるし青汁家族で“豆乳ぷりん”を作る」の巻き</title>
         <description><![CDATA[<img alt="pudding500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/pudding500%81~437.jpg" width="500" height="437" />

こんにちは、青汁Styleの山口です。お元気ですか？
今回の青汁家族レシピは「豆乳ぷりん」です。
卵を使っていないのであっさりとした風味。また、黒蜜がとってもよくあいますので、せひ黒蜜使ってみてくださいね〜
豆乳は「調整豆乳」だと、クセがない風味になると思いますので、お試しくださいね！女子力ＵＰレシピです。


■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞

・豆乳・・・200ｍｌ
・練乳・・・大さじ1〜2
・粉ゼラチン・・・3ｇ
・お湯・・・大さじ1.5
・元気じるし青汁家族・・・2袋
・黒蜜・・・適量


＜　作り方　＞
1.粉ゼラチンを80度以上のお湯で溶かしておく。
2.小さい鍋に豆乳、練乳、青汁家族を入れて少し温めながらよく混ぜます（沸騰しないように注意してください）
3.鍋を火から下ろし、【1】を加えてよく混ぜます。
4.器に流し入れて冷蔵庫で冷やします。固まったら黒蜜をかけて完成です。

＜　ポイント　＞
・黒蜜！コクが出るのでお奨めですよ〜

青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_86.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_86.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Tue, 26 Apr 2011 18:23:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>スーパームーン</title>
         <description><![CDATA[<img alt="moon_3.26.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/moon_3.26.jpg" width="500" height="346" />


2011年3月19日は「スーパームーン」満月が18年間で地球に一番近づいた日でした。
月が楕円（だえん）軌道上で地球に一番近づく近点に来る日と満月が重なることで起る現象で、ここまで大きな月が見られたのは1993年3月以来、実に18年ぶりとのことなんだそうですよ。

ニュージーランド・オークランドで撮影した画像を頂きましたっ！！

月は身近な天体で、「ウサギ」が餅付をしてるという可愛らしい印象もありますが、この写真を見ていると
なんだか神秘的な姿に圧倒します。。。]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat2/post_85.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat2/post_85.html</guid>
         <category>つれづれ</category>
         <pubDate>Mon, 21 Mar 2011 17:00:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>「元気じるし青汁家族で“シンプルケーキ”を作る」の巻き</title>
         <description><![CDATA[<img alt="simplecake500×437.jpg" src="http://www.e-genki.co.jp/blog/b_images/simplecake500%81~437.jpg" width="500" height="437" />

皆様こんにちは、青汁Styleの山口です。
今回の青汁家族レシピは「シンプル」な材料で簡単に作れるお手軽ケーキをご紹介しますね。
そして大好きな「米粉」を使っております〜バターを使っていないのであっさりとした口当たりのケーキです。
お米がもともと持つ自然な甘さがクセになりますっ。
冷えてしまうとパサパサになり、喉につかえてしまいますので注意してくださいね！
冷めた場合にはレンジで少し温めるとしっとりしますよ〜お試ししてくださいねっ。


■レシピ　------------------------------------------------------

＜　材料　＞
・米粉・・・100ｇ
・卵・・・3個
・砂糖・・・35ｇ（白糖よりもきび砂糖をおすすめします）
・サラダ油・・・大さじ3と1/2
・元気じるし青汁家族・・・3〜4袋


＜　作り方　＞

1.ボウルに卵を入れて泡立てて、砂糖を加えてよく混ぜる。
2.【1】にサラダ油を入れて混ぜ合わせ、米粉と元気じるし青汁家族を２〜３回に分けて加えながら混ぜる。
3.オーブンシートを敷いた型に、【2】の生地を流し、180度予熱に温めておいたオーブンで焼く25分〜30分焼く。
4.粗熱が取れたら型からはずして適当な大きさに切り分けて完成です。


■青汁家族のお試しサンプルは、<a href="http://www.e-genki.co.jp/aojiru/aojiru_sample.html">青汁お試しサンプル</a>から購入いただけます！


]]></description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_84.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat10/post_84.html</guid>
         <category>青汁レシピ</category>
         <pubDate>Tue, 15 Mar 2011 14:51:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>東北地方太平洋沖地震により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。</title>
         <description>3月11日に東日本一帯を襲った巨大地震により被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被災地の皆様のご健康と１日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
災害にあわれた皆様のご不安はいかほどかと思うと、本当にいたたまれない気持ちで胸がつまります。
地震発生以来、災害の前線で救助にあたっておられる皆様、原発事故の対応にあたっておられる現場の
皆々様には心から敬意を申し上げます。
私共も微力ではございますが、自分の環境の中で可能なことを真剣に考え行って参りたく存じます。
重ねまして、地震、津波の被害で亡くなられたのご冥福をお祈りすると共に、１人でも多くの方が無事でありますよう、
お祈り申し上げております。青汁Style　山口明子

（※）災害情報のサービスサイトのご紹介です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■災害・消息情報サービスサイト情報
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●総合災害情報
-SAVE JAPAN！　エリア別救済支援情報サイト　
http://savejapan.simone-inc.com/ 

-google　災害情報総合ページ
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html 

-ウェザーニューズ　東日本大震災特設サイト
http://weathernews.jp/tohoku_quake2011/ 

-ユーザーローカル　停電エリア検索システム
http://machi.userlocal.jp/teiden/ 

●通信各社の伝言ページ
-NTT東日本災害用伝言ダイヤル「171」
http://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/index.html 

-NTT東日本災害用ブロードバンド伝言板「web171」
https://www.web171.jp/top.php 

-NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi 

-ソフトバンクモバイルの災害伝言板
http://dengon.softbank.ne.jp/ 

-KDDIの災害用伝言板サービス
http://dengon.ezweb.ne.jp/ 

-イー・モバイルの災害用伝言板
http://dengon.emnet.ne.jp/ 

-ウィルコムの災害用伝言板
http://dengon.willcom-inc.com/dengon/Top.do 


●安否確認
-google　消息情報
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja 

-赤十字　安否情報確認サイト
http://www.familylinks.icrc.org/wfl/wfl_jap.nsf/docindex/locate_jap?opendocument 

-MemoLi　現在位置表示機能
http://memoli.jp/pc/jinfo/ 


●救援支援サイト
-義援金等受付サイト情報
http://matome.naver.jp/odai/2129989217646489401 

-緊急災害電話の無料通訳情報
http://www.bricks-corp.com/ 

</description>
         <link>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat11/post_83.html</link>
         <guid>http://www.e-genki.co.jp/blog/cat11/post_83.html</guid>
         <category>お知らせ</category>
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 14:27:17 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>

